扫地时候不小心扭住腰了

你好，根据你的咨询考虑腰肌劳损引起的症状，需要进一步拍片检查看看确诊。指导意见如果腰肌劳损或者轻微腰椎间盘突出症保守治疗。

一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

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