你好，补血气建议食补，因为西药副作用较大不适合女性朋友。女性要注意多食用一些红枣红豆核桃粉，它丰含红枣、红豆、红米等补血、气血成分，非常适合食用。
补气血效果非常不错，日常注意营养搭配饮食，注意锻炼身体。
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