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2岁9个月的男宝不爱睡觉而且睡觉困难怎么办哪

我家宝儿现在2岁8个多月了，小的时候睡觉很规律的，都是晚上9点左右睡，早上7点醒，中午1点左右还睡一觉，但是现在每天晚上都得11点多才睡着，早上8点左右醒，午觉也3，4点才睡，但是早上7点左右起也下午3点多才睡，实在是让人头疼啊，这是什么原因呢，有没有什么办法让他早睡呢？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

宝妈要注意跟宝宝一起睡觉，把灯关上轻轻拍打宝贝入睡，宝贝会很容易睡觉的，周围别太吵了。宝宝的习惯是妈妈养成的。时间久了，宝宝到了点自动会睡觉的，所以宝妈别担心哈！

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