总是瞎想什么病？

病情分析： 对自己的躯体心理状况过度的关注，敏感和多疑，通常存在不自信，与个性问题、生活经历和生活中的精神心理刺激事件有密切的关联。

意见建议：意见建议：不过度关注自己的症状，从认知上加以改善，科学认识自己存在的问题和感受。寻求家人的支持，积极转移自己的注意力，将精力放到其他自己感兴趣的活动中来。