o型腿绑腿的话需要绑多长时间

绑腿三个关健，

1，绑对位置，我以前绑小腿最变弯处，后来发现大多数人绑的是，双膝盖下面的地方，

2，绑腿力度一定要大，一定要用力绑紧不松，用力绑紧后固定住，双小腿骨头会有绷直的感觉。

3，坚持的时间一定要长，每天至少三小时以上，最好坚持半年以后，半年后一双直腿会让你幸福得掉眼泪。