头疼脖子硬,可能是颈椎病而产生的症状,也可能是由于长时间的不良坐姿,或者长期的低头导致的肌肉劳损。可以先进行局部的热敷理疗,按摩推拿,针灸等胃治疗的办法,治疗效果是十分不错的。
平常要注意休息,保护好颈椎。
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