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维生素B族和胶原蛋白可以一起服用吗

提问时间：2020-05-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析： .可以的。只要每种成分都不要超过一天所需的量。2.维生素和胶原蛋白一起吃是很好的搭配。吃进去的胶原蛋白会消化变成更小的氨基酸，氨基酸再合成人体需要的各种蛋白质（包括胶原蛋白在内），维生素B是能促进人体合成胶原蛋白的。

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