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汗蒸时头晕咋办呢

我前几天去汗蒸的时候头晕，我不知道怎么回事，吃的饭也挺多啊，可能是我低血压的缘故吧，不知道怎么做能够缓解，所以我现在想问问汗蒸时头晕该怎么办才好呢？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

汗蒸后头晕考虑汗蒸体内水分蒸发，缺氧导致的可能性比较大。要静坐休息，补充温开水。症状应该能缓解，如果症状长期不能缓解，及时就医。
适量做些有氧运动，增大肺活量会好一点，喝杯糖水，平卧，可以很快好转，也不会遗留什么后遗症，无需担忧。

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