高三应该吃什么来补充记忆力？高三应该吃什么来补充记

病情分析： 17岁的女孩子，正在读高三，考虑多吃些核桃来增加记忆力，也可以吃点安神补脑液啊意见建议：你好，高三是人生最重要的阶段，是决定人的命运的一年，所以这一年的拼搏非常重要，建议你在努学习增加营养的同时，不要忽略体育锻炼啊，每天抽出一定的时间跑一跑，跳一跳绳。

还要注意保证一定的睡眠时间啊。