我近期吃饭不好，不想吃饭，经常

指导意见：香砂六君丸，治疗胃病的这个你吃也是非常对症的。这个是忠诚说效果可能比较缓慢。那样的话你可以在配着吃点促进胃动力的。

比如说吗丁啉。饭前服用，一次一片，一日三次。或者在吃点奥美拉唑或者是雷贝拉唑。都是在饭前服用的。你的精神不好我觉得你应该放松自己，有什么问题不要放在心里要和别人倾诉倾诉？

经常到户外去活动活动。保持情绪稳定。晚上注意休息保证睡眠质量。平时有注意不要吃刺激性的食物。我想这些对你都是有好处有帮助的。