根据您的病情描述，你前一段时间有可能出现腹痛考虑是肠痉挛引起的，现在平躺着，这时候还有一点轻微的压痛考虑问题不大，注意观察就可以了。
平时要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意腹部保暖，避免受凉，要忌辛辣刺激性食物，忌生凉，饮食，比要的时候可及与热敷缓解。
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