你这样应和气血虚，或者和营养不足。气血虚等有关系的。建议适当的饮食的均衡性很重要的可以用查一下血压，血脂，有无颈椎病。
有无异常的心情不好，失眠多梦的问题。注意饮食的均衡性，可以适当的吃一些蔬菜，查一下神经内科
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