怀孕3个月，呕吐厉害没食欲，有什么好办法吗？

我现在怀孕8个月，刚开始那两三个月也跟你老婆一样，吃不下东西，没什么胃口，时不时还会泛酸呕吐，那时还担心宝宝发育不良呢，后来姐姐买了套卓人α脑波音乐给我，说它有奇效，我想一套音乐又不是药物能有啥奇效呢，不过我还是坚持听了一星期，结果一天天胃口好起来，现在挺能吃的，明显感觉肚子大了很多，宝宝踢我的时候都好有劲，医生夸我宝宝以后准是运动健将呢。