减肥导致闭经怎么办？

减肥会导致身体脂肪的减少.而女性需要最低限度的脂肪量,才能维持月经的运作.如果体重低于应有正常体重的10％～15％,或体内脂肪的比例过低,不到体重的17％,体内缺乏制造雌激素原料的脂肪,就影响雌激素的正常水平,从而干扰正常月经的形成和周期.脂肪量过低时,还可能造成身体将正常的雌激素转化为另一种不活动的雌激素.这种不活动的雌激素,不能传递信息给大脑,所以月经功能就此停止.因此建议你恢复正常的饮食,适当的锻炼,合理的膳食来减肥,不要过度节食,以免导致神经性厌食症.一旦发生了神经性厌食症,体重下降很快,全身代谢变慢而低下,再想恢复体重和月经,将是十分困难的.因为这时已经丧失了食欲,对一切食物不感兴趣,即使勉强增加食量,又因胃部排空变慢而感到胃部发胀难受等等。