你好，乳房疼痛可以服用乳块消胶囊，本品可以疏肝理气，活血化瘀，消散乳块。用于治疗肝气郁结，气滞血瘀，乳腺增生，乳房胀痛。
你平时要保证规律的生活,调整心态,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗。
不要吃太多辛辣的食物。
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