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打通全身经脉的方法

我最近感觉没有精神，身心疲惫的想知道有没有打通全身经脉的方法？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

打通全身经脉的方法有配合推拿手法或针灸疗法进行。首先使身体各部肌肉放松外界环境温度较高，温度提高是使全身经脉畅通的首要前提，双手掌心揉搓耳廓以疏通肾气，再双手五指微曲，从前向后梳头以增加脑部血流量。

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