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患者提问

我身高1.73体重68公斤我想

我身高1.73体重68公斤我想一个月的时间能瘦成58公斤,只吃午餐可以吗有时候也吃点晚餐。
提问时间:2020-02-04
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好!根据您所说的情况,只吃午餐可以吗有时候也吃点晚餐,这会引起贫血,低血压,低血糖,营养不良等症状,还有可能会引起胃炎。

    建议不要使用这个方法,以免引起副作用。建议您要健康减肥,可以注意主食,高糖,高脂,高胆固醇的过多摄入,还要配合进行运动,如跑步等,但要注意坚持并有运动量。

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