禁忌烟酒等刺激性的饮品。多吃新鲜的蔬菜、水果,以及动物肝脏、豆类食品等。注意身体的日常保暖。要及时的添加衣物,避免寒风刺激皮肤。
洗澡的时间不要过久,洗澡的水不要太烫,洗澡的时候要避免使用碱性的洗护品,以及揉搓肌肤。穿的衣服,要柔软、舒适,最好是全棉的。
保持心情舒畅以及情绪的稳定。
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