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红薯粉会吃胖么

红薯是粗粮,吃了可以减肥,但是我不喜欢吃红薯,吃红薯粉能减肥吗?就是那种配糖调和过的，一般超市有售那种。

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

会的,因为红薯粉淀粉多,含糖量高,大部分膨化食品都含有红薯粉.,建议您减肥的话多配合运动,单丛饮食无法良好改善。

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