产后心里烦躁

你好，你这种情况很有可能是在你生孩子期间激素分泌乱造成的一种产后的抑郁焦虑情况。如果不需要你进行人工哺乳的话，可以在医生指导下选取一些药物调节激素水平另外平时多做做运动，多想一些开心的事情，也可以和家人聊聊天，释放内心当中的压力与事，不要钻牛角尖而转移自己的注意力，都有助于你改善症状。