病情分析：你好，一般母乳呈现乳白色的，而且放了一段时间底层会有一层油的是比较浓稠的，如果母乳比较淡，就是比白开水好点的话就比较稀，也就是你说的清水奶。
意见建议：清水奶要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。
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