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患者提问

腰疼怎么快速缓解

我最近晨起时腰疼,酸胀,僵直,活动不便,活动腰部后疼痛好转,活动过多后腰疼可加重。请问腰疼怎么快速缓解?
提问时间:2020-05-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    腰疼可以通过药物、针灸进行缓解,中期采取药物调理方式,改变不良生活习惯。调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。

    保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。避免寒冷刺激,注意保暖。

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