维生素B2缺乏病,可不可以吃生姜

维生素B2缺乏病,可以吃生姜。荤素搭配，食物品种多元化，如海带、猪血、胡萝卜，山楂、菠萝、木瓜等。少食辣椒、生姜、辣椒等；

少采用油炸，烧烤等方式；禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等；少食胆固醇高的食物。生姜特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。