持续多天头部发胀，感觉木木的，伴有失眠多梦，自我查找病因时发现可能有三个原因导致目前的情况：一是每天。

持续多天头部发胀，感觉木木的，伴有失眠多梦，自我查找病因时发现可能有三个原因导致目前的情况：一是每天用脑过度，我每天要用10小时以上的时间学习；二是新家装修，家具的有毒物质使我头痛；三是睡眠不好。我现在吃了一些健脑丸，安神补脑液，但没有效果，想咨询一下有什么办法来医治？