腰肌劳损是哪个部位疼

腰肌劳损主要是腰部，尤其是腰骶部，他的肌肉、肌腱、筋膜等等，由于长期的不良姿势，加之本身他的肌肉又不是很发达，造成的慢性损伤，出现各种症状。

局部的变化是由于它本身有微微的损伤，有些小的出血、水肿等等，这些由于长期的损害，没有得到完全恢复，造成局部肌肉的痉挛、血供的不足，局部有一些酸性代谢产物的堆积，造成刺激局部肌肉出现一些反应。

主要表现就集中在腰部，特别是有些患者是在下腰部，有一些酸痛、不适，这个情况一般多是缓慢出现的，在久坐、久立、劳累后加重，休息后减轻，这种患者一般没有典型的下肢疼痛，腰部活动一般也是不受限的，不像扭伤，局部活动是受限的。

椎间盘突出有典型的下肢痛，腰椎管狭窄也有典型的下肢症状，还是比较好区分的，一般来讲，对腰肌劳损的诊断都是除外其它疾病，然后再有慢性的下腰痛，我们可以进行诊断。