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枸杞干吃好还是泡水好

病情描述:我的眼睛不是很好就是近视眼高度的还总是眼睛痛，我就买了枸杞来吃，我干吃的时候还是觉得挺好吃的算算的，可我看别人都是泡水来喝的，那我这样的干吃是不是没什么效果啊。想得到怎样的帮助：枸杞干吃好还是泡水好？

提问时间：2020-07-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，枸杞干吃效果较好，但是，一定要清洗干净，防止上面有农药，也可以微微熏蒸一下，作为日常干果吃就可以，但一次不要多吃，一般干品在6克以内。
祝好！

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