前列腺炎和肾虚怎样能判断出来？

病例分析:前列腺炎和肾虚怎样能判断出来？这是两个概念前列腺炎是尿频尿不净尿等待等等会阴不适肾虚是中医概念，虚证，腰酸性功能，失眠多梦等等应该吃一些什么蔬菜或水果？

谢谢了坚果，绿叶的意见建议:先确诊 生活中：多饮水，少坐，多活动，忌烟酒，少食辛辣食物，保证睡眠，少熬夜等，可以练习提肛缩肛，深蹲都可以改善症状，减少复发。