我35小肚子肉多是什么原因

病情分析：意见建议：你好：对于小肚子肉多,是我们的常见得事,主要影响我们身材.对于减掉小肚子的肉,要靠长期坚持,不是一时半会就能达到效果的.我建议晚上尽量不要在睡觉之前吃东西,另外早上尽量吃水果,不过中午饭还是要保证质量,我不提倡结食减肥,这样对身体会有很大的伤害,我建议你还是用运动减肥好,对于小肚子上的减肥,我建议你天天坚持做仰卧起坐,每天坚持,在睡觉前和起床前,每天坚持个几十个,两个月后,你会看见你的肚子会有明显的变化.但是注意一定要坚持哦生活调理