问题分析：这位朋友您好，根据您的描述肾阴虚可以口服六味地黄丸和左归丸进行治疗。这种情况注意休息，避免过度劳累，房事要节制。
意见建议：平时多吃一些大枣、莲子和枸杞等食品进行食疗。必要时去医院的中医科做下检查，明确诊断后根据医生的辩证服用中药进行调理，祝早日康复。
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