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患者提问

怎样保护颈椎呢

我的一个大学同学,大学毕业以后他就去互联网公司工作了,她每天都埋头工作,现在得了颈椎病了。这种病应该怎么护理呢?
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    颈椎疾病通常是因为经常久坐低头,长期使用电脑,等引起的。工作时要进行适当的运动来缓解颈椎。可以做做颈椎的保健操,多做仰头运动。

    平时可以进行按摩,热敷,拔罐等理疗来缓解颈椎带来的不适症状。

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