你好,根据你的描述,经常出虚汗往往提示体质虚弱。平时注意休息,避免熬夜,保证一天至少8小时的睡眠;可以给予一些微量元素补充治疗,如铁、锌、钙等制剂;
可以多吃点滋补类的食材,如红枣、枸杞、阿胶等滋补类的食材;可以吃点六味地黄丸、虚汗停等药物治疗一下。多晒太阳,适当的运动,增强体质。
希望我的回答对你有所帮助。
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