头皮紧，容易紧张，会突然心慌从

没有问题的，那么你在这个年龄阶段，正好处在这种工作的压力生活的压力比较大的一个年龄加阶段。积极的规范的体育锻炼，保证充足的睡眠和休息，慢慢的调理没有问题。

体育锻炼，要持之以恒循序渐进，每天坚持1到2个小时，慢慢的就可以在体育锻炼当中感受到这种，锻炼的乐趣。当然也可以进一个，心脏等方面的检查。

包括激素方面的检查。看看有没有存在激素分泌的异常。