您这是肾虚的明显表现,与您的生活习惯和肾功能的关系是最大的。您应该及时去看下中医,不方便的话,可以自己买点金匮肾气丸之类的中成药来服用,平时注意规律生活作息,如果自己调理效果不明显,那要看医生,采取汤剂治疗了。
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