成人睡觉咀嚼，每天都有，很频繁.没治疗过，请问怎么

病情分析： 磨牙是由于咀嚼肌反复收缩，上下牙齿相互碰撞发出声响引起的。造成磨牙的原因主要为颌骨肌肉张力过度、生活、学习压力太大等。

意见建议：主要通过心理调节便了慢慢减少磨牙，不要有紧张情绪，解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，生活有规律，晚饭不宜吃的过饱。

一般很少需要用药物治疗，必要时可服用镇静药物。