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我3-4天才大便一次，也不干，是怎么回事啊？我3

我3-4天才大便一次，也不干，是怎么回事啊？我3-4天才大便一次，也不干，是怎么回事啊？怎样能调解好。

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好.平时多食含维生素a/c/e和纤维素的食物（如蔬菜,意见建议：水果）,饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,保持大便通畅。

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