问患者提问

怎么指甲长的快点呢

我的指甲特别长，但是周末回老家的时候，给我婆婆搬东西，不小心把指甲都弄断了，特别的心疼，想让它快到长起来，但是自己又不是知道该怎么办，我想知道这种情况怎么指甲长的快点呢？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指甲的生长速度与一个人的身体状况有关。俗话说，人们在闲暇时会长出头发和指甲。因此，如果他们想长指甲更快，做得更少，他们就意味着少做会导致指甲磨损的工作，平时多晒太阳，适当补充钙，加强营养，吃富含维生素的食物，如水果和蔬菜，这些都有利于指甲的生长。

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