吃vc和ve可以美容吗？可不可以每天吃，并且长期呢

问题分析：根据你的描述，首先要考虑你体内缺不缺这种维生素，如果不缺吃了不但起不到美容的作用，可能对你身体还有其他伤害。

意见建议：建议你到医院做个微量元素测定，看看你的体内缺乏这些维生素吗，我到时可以建议你把VE里面的水剂涂抹在皮肤上，这样可以润肤起到美容作用，但是要看你是否对这个药物有过敏反应，希望可以帮助到你，期待你的下次访问。