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腰疼、手脚凉怎么办？

最近一段时间感觉自己经常会腰部疼痛，手脚冰凉，尤其是睡觉的时候，还会淌很多的汗，朋友让我来中医调理，腰疼、手脚凉怎么办？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医一般认为是气虚、气滞、阳气不足的反应。可以多吃富含维生素E的食物，如花生芝麻，吃西洋参也是效果非常好的，睡觉以前可以泡泡脚，对血液循环是有好处的。

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