问患者提问

韧带拉伤走路和运动不疼但是只要一拉伸就撕裂疼

请问我这种情况可以运动吗因为最近在减肥我不想停下来然后就是我要是运动我轻轻拉伸会不会粗腿啊我怕拉伸不到位会粗腿还有我想早早的好点需要买什么药涂抹呢

提问时间：2020-05-22

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

这种情况是不能通过抹药来解决的，建议你平时科学规律的生活，每天坚持有氧运动，至少一小时饮食以清淡易消化为主，可以多做一些拉伸运动，建议经常游泳，骑自行车快走，慢跑等。

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