低头工作多久才会的颈椎病

病情分析：根据你的症状，疑似颈椎病，根据你的年龄及工作，颈椎病主要是要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压导致的。

指导意见：平时要多活动活动脖子，也可做做颈椎操，按摩按摩，枕头不要太高，要软硬适度。以上是对“低头工作多久才会的颈椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！