你的面部有油考虑和睡眠不好也是有关系的。但是你乏力，睡眠异常可能是神经衰弱的表现。,建议睡前不要看刺激的电视电影，睡前喝杯温牛奶，或者用热水泡脚半个小时，可以吃七叶神安片和维生素B试试。
平常多吃蔬菜水果
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