根据你的描述。最近开始练习俯卧撑。然后今天起来手疼。这种情况，身体锻炼的有点过量所导致的，用热毛巾敷一敷，慢慢就会好的。
你这种情况锻炼的话，一定要循序渐进。不要一次过于太劳累。然后用热水泡泡手热毛巾敷一敷胳膊。慢慢就会好的。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
