从您的舌苔看，主要是由于寒湿及脾胃虚弱引起的，是可以排除艾滋的，不用太担心。,您的情况，总体来说，就是属于个功能性的问题，是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意清淡饮食，饮食规律，少吃辛辣刺激食物。
祝您早日康复！
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