首页 > 权威问答 > 男人减肥有什么好的方法吗？

问患者提问

男人减肥有什么好的方法吗？

我是一个大男人，好肥，我自己都感到行动不便，上一下子楼都会感到吃力，好想把肥减下来，又不知道有什么好的方法。男人减肥有什么好的方法吗？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，减肥主要是控制饮食，增加运动量。要坚持并且要有目标，但短时间内不宜减体重过多平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食。
不推荐使用减肥药，否则可能造成内分泌的紊乱。抑制食欲的药物可用苯丁胺等。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号