我从20岁就一直有黑眼圈和眼袋，请问是什么原因，我

病情分析： 造成黑眼圈的原因包括下列　先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加　眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；

睡眠不足，眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。意见建议：建议⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量。⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。

⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏