睡觉打冷颤怎么回事

你好，根据你的描述，考虑为过于气血虚弱，焦虑，心神不定，可能是由于突然做梦导致的突然惊醒情况。指导意见你好，建议放松心情，睡觉时候避免各种外界刺激，可以用柏子养心丸和枣仁安神颗粒，安神补脑液来治疗。

平时喝水的时候，可以放点夜交藤，酸枣仁之类的药物。多注意休息，多吃水果、蔬菜，祝你早日康复。