健康指导：你好，需要提供你的身高和体重哦，我可以给你一个公式：身高—105就是你的标准体重，用自己的体重比上你的标准体重，正负10%之内都算正常体重。
只要你每天按时吃饭，不要暴食暴饮，体重就不会有很大幅度的突然增长。
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