你好、避免辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物、多食水果、蔬菜和纤维性食物、多饮水、每天定时大便、时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射避免用力大便时肛门粘膜脱垂积极练习缩肛运动
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号