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手指和身体肌肉有时会抖动或跳动

手指和身体肌肉有时会抖动或跳动，想知道是什么原因，看哪个科室，有三个月左右，没去检查过，两年前吃过两个月激素，跟那个有关系么，谢谢

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：一般来说.这种肉跳不需要药物治疗.关键是心理和生理上放松休息.充足的维生素E.C.B6胡萝卜素.硒和锌可以减少这种良性肉跳发生.另外.食用富含上述抗氧化物质的香辛味料和西红柿.蓝莓.海藻.卷心菜.甘蓝以及花椰菜 .柚子.洋葱.菠菜.山楂等等食物将于益于减少肉跳。

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