孩子眼睛见风见光流泪

。这是眼睛迈向近视的现象。主要是因为睡眠不足或者经常太过专注。比如我经常看书，眼睛很少眨，现在情况跟你也差不多。

睡足了或经常闭目养神就行了，不过这对于很多上班族来说等于废话。建议经常深吸气轻吐气，就是吸入多吐出少，然后就会打哈欠，流眼泪，这样能湿润眼睛，打哈欠也可以让头脑冷静，我目前都是这样的，经常通宵，视力都没怎么减。